リハビリからのお知らせ

Posted on by グリーンライフ船橋

病気予防のために運動をしましょう！

がタイトルです。

 

ここでは癌の発病率を取り上げてご説明でした。

そこでも説明のあった「運動」

１日３０分を目安に週５日＝１５０分（２時間３０分）

 

３０分は午前の体操の時間に該当します。

皆様、積極的なご参加をお待ちしております！