いよいよ・・・

☆☆　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　☆☆

 

今日で・・・

 

8月も終わりですね！

 

今年も残り4か月。

そして、秋の訪れが近いですね♪

 

今日も、亀川では体操クラブを行っています♪

全身のストレッチを行う事で、血流も良くなり身体が温まります♪

 

実際にやってみるとポカポカしてきます！

 

身体に効いている証拠ですね♪