みんなで体を動かす♪

1人では体を動かすのが億劫になっている方も周りの周りの方がやっていると

『あの人がやっているからやってみようかな』と体操に参加される方もいらっしゃいます(^^)/

無理せず適度に体を動かす流れを作ることが大切ですね🎵

集団体操ではやる気を出していただけるよう日々勉強しております(^^♪