体操クラブ☆

☆☆　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　☆☆

 

 

日々・・・暑いですね。

 

 

水分補給出来ていますか？

火照った体を冷やしていますか？

 

熱中症対策をしながら、暑い夏を楽しまないとですね☆

 

亀川では、日々、体操教室を行っております！！

 

先程も、言いましたが・・・

 

体操後は、しっかりと水分補給を行っています★

 

水分だけでなく室温調整や衣服調整も大切です！

 

まだまだ7月、、、、始まったばかりです。

 

しっかり乗り切りましょう♪