体操

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

 

前半は、

サービス付き高齢者住宅の

広島己斐のデイサービスと

グリーンライフ広島デイサービスの

ジョイントWEB体操

頸部、肩、胸郭、腰部の

柔軟性、可動性の向上

左右非対称の上肢運動

脊柱起立筋群と臀部の調整

皆様、若々しい姿勢でした

 

後半は

LIVEで大画面モニター

動きのフィードバックしながら

頚部から上肢、体幹の抹消疼痛誘発テスト

スクリーニングでは

動きによる痛みや痺れはなかったです

 

Practice makes perfect