～リハビリ体操～

こんにちは、デイサービスです。

機能訓練士によるボールを使った体操を行いました。皆で輪になってしっかり体を動かしました。手でボールを持って上下運動したりボールをバウンドさせて楽しみました。膝の間にボールを挟み力を入れたり緩めたりして体幹を鍛えました。「皆で輪になって体操すると楽しい」「ボール体操はすごくいい運動になるよ」と前向きな感想を聞くことができました。