痛気持ちいい

Posted on by シーハーツ柏の葉

本日の朝の体操のお写真です。

どうしても無理をしたり、痛いのが怖くて少し手前でやめてしまったり。

宮崎トレーナーが

「痛気持ちいい（いたきもちいい）ところで

ストップです！！」と声掛けをしていました。

なるほど！