『リハビリヨガ♪♪』 Posted on 2022年11月9日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 胸郭、肩、肩甲骨を 伸ばしながら 体幹と下肢の連動 即時的に可動性が 向上しました 継続ですね 関連