『リハビリヨガ♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

秋冬の準備運動を

おこないました

 

循環動態をイメージ

した呼気

軟部組織を意識

しながら伸張

感覚からの入力

そして

筋骨格系への出力