デイサービスセンター『体操』(^^)/

今日は、テレビ体操に合わせて身体を動かしていただきました。ゆっくりゆっくりとご自分のペースで身体を動かします。手を伸ばす、足を動かす、身体をねじる・・いろいろな動きがあります。皆さん楽しそうに身体を動かされていました。ご自分のペースでゆっくり動かすと気持ちいいですね(*^^*)これからも続けていきましょうね(^_-)-☆