体操♪

午後のおやつの前は体操のお時間です！

ラジオ体操、棒を使って腕の体操、肢の体操を

毎日の日課として皆さんに頑張って頂いています♪

体力低下予防、筋力維持を目標に

今日も元気に参加して頂いています！