『リハビリ♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

この時期は

気温、気圧、湿度の

変化がありますが

身体を動かして

体調を整えたい

と考えております

 

呼吸を意識しながら

身体を動かし、動作を

おこなう事を

取り組んでいます