『体操♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

午後から4階で

体操をおこないました

皆様、協調性や動きが

とても滑らかです

この時期は、心大血管に

影響を及ぼすので

体操をおこなって

呼吸と循環を整えるのは

とても良いですね!!