『午後の体操♪♪』 Posted on 2022年2月16日 by グリーンライフ守口 こんにちは‼ 歌と想い出の後は 恒例の体操です 身体と足を 意識しながら 上肢を保持 動作はシンプルですが 姿勢を意識するには とても良いです 1階ホールで おこなう体操も 良いですね 関連