本日の午後の体操

本日は、スタッフといっよに体操を行いました。

外出が少なくなっているこの頃、身体を動かす機会も減って、皆様

運動不足になりがちですね。

お散歩に行ったり、体操をしたりと身体を動かして、生活にメリハリをつけていきましょう。