歩行

私たちは毎日歩いています。年をとると体力が衰え、歩くことがおっくうになります。でも、「歩く」という行為には心・体に影響するメリットがいっぱいです。健康維持のためにも下肢の力が低下しないよう維持していきましょうね！

介護保険で分からない事があれば、お気軽にご連絡ください。