ヨガ　＃2

前回に引き続き、施設長を先頭にヨガ倶楽部を開催‼

今回は、いきなりヨガを行うのは困難と考え、

toutubeを参考にストレッチ運動から開始しました。

参加した職員から、普段体を動かさないから、これだけでも

キツイとの声も上がっていました。

 

果たして・・・・次回の開催はあるのでしょうか？？？

乞うご期待ください。