眠たい目をこじ開けて！

こんにちは　広島デイサービスセンターです

 

この時間はお昼ご飯を食べ終え、おなかいっぱいでとっても眠たくなりますね(-_-)zzz

ですが、、！！

眠たい目をこじ開けて利用者様と一緒に体操をしています。

 

朝の体操や、マシントレーニングで使った体の筋肉をほぐすためにストレッチをしています！

身体がほぐれて気持ちがいいと評判です笑