こんにちは、今日の2コマ目はK様の自主練チェックです‼︎‼︎
K様はとても熱心な方でご自身でも運動されています‼︎‼︎
せっかく自主的に運動してくださっているので、ただするのではなく効果を感じて頂きたいので、アドバイスさせて頂いております( ◠‿◠ )
ちなみに足を横に開く運動は斜め前に出ているので、別の筋肉が働いており修正ポイントです‼︎‼︎
正しいフォームで行えるようサポート致します(o^^o)
こんにちは、今日の2コマ目はK様の自主練チェックです‼︎‼︎