体操!(^^)! Posted on 2021年1月11日 by メディス川越 今日はPTさん主催の体操をしました(*^^*) まずは手の運動 パンチしたりエイエイオー!とあげてみたり。 肩甲骨を意識して肩を回すころには皆さん ぽっぽと体が温まってきました! 足は前にあげたり 踵の上げ下げ つま先の上げ下げをします。 最後には「あんたがたどこさ」の音楽で「さ」に合わせて 足ではなく手を挙げてみました(*’▽’) 皆さん 曲に合わせて上手に手を挙げていらっしゃいます! とても楽しい体操だったと好評でした( *´艸`) 関連