こんにちは
楽リハ土橋です
１１月になり、２０度を下回る気温になってきましたね
だんだんの寒くなる季節になり、体調の変化にも注意が必要です
楽リハでは平行棒を使用して立位でも体操を行っております
上半身や下半身、体幹までまんべんなく出来るバランス体操を行い、転倒予防やバランス能力の向上を目的としています
寒くなり自宅にこもりがちな時期こそ！！
外出の機会を持ち、リハビリを行うことで今の体力や健康を維持出来るように一緒に身体を動かしませんか？
体験は無料ですのでお気軽にご相談ください
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