時には・・・

★★　みなさま　こんにちわ　★★

 

時には、ソーシャルディスタンスを含めてですね・・・

 

少人数で、テーブルとボールを使用して手の運動をしております♪

手の運動を行ないつつ、声を出しつつ、笑顔も出るので・・・顔の運動にもなります★

 

廊下を歩いたり、屋上に上がったり、運動を行なってます。

 

体調を見ながらの軽い運動は、ストレス発散にもなりますね♪