しっかりと

自粛期間が始まってから、家で筋トレを行う「家トレ」が

流行っていますよね。施設内でももちろん、リハビリ時間を有意義に使って

しっかりと足腰を動かして筋力が衰えないよう、皆さまに頑張っていただいています。

トレーニングは楽しく、が鉄則！！楽しい雑談なども交えながら、掛け声に合わせて

楽しく体を動かします♪