介護福祉士の星野です(^^)/
初「先生」という事で本日は保健体育・家庭科を担当です💦
冬に多いい心筋梗塞につて勉強しまいた。
予防の為にはバランスの取れた食事など適度な運動がよいそうです。
有酸素運動を週3～4回30分程度が理想ですね(^^)
介護福祉士の星野です(^^)/
初「先生」という事で本日は保健体育・家庭科を担当です💦
冬に多いい心筋梗塞につて勉強しまいた。
予防の為にはバランスの取れた食事など適度な運動がよいそうです。
有酸素運動を週3～4回30分程度が理想ですね(^^)