『屋外歩行♫』

こんにちは

秋晴れですね

木曽川へ

行きました

 

 

 

歩行前に血圧、脈

酸素飽和度、呼吸数を

チェックしてから

秋の青空、風、土、水を

感じながら歩行訓練を

おこないました

 

屋外歩行では、脈や酸素飽和度

呼吸数のリカバリー（回復）が

屋内歩行と比べて、早いですね

階段昇降も上手でした

気持ちの良い屋外歩行訓練でした