今日も元気に Posted on 2018年12月19日 by シーハーツ越谷 パワーリハビリの機械を使った、マシーントレーニングの様子です。 普段、杖などを使わずに室内を歩くことができる方でも 外に出ると、段差や少しのカーブがある道路では 思うようにまっすぐ歩けない方も。外にお散歩へ行ったり ご家族と外食に出かけられる入居者様が多いので 普段から意識して筋力は保っておきたいですね。日常生活では おっくうになってしまいがちな運動も、時間を決めて大勢で取り組むと いっしょうけんめい頑張ろうという意欲が高まり、効果絶大のようです☆ 関連