デイサービスセンター『ラフターヨガ受けました。』

ラフターヨガDVDを見て頭で理解した所で体験しました。明るく元気な演出で皆さんおもしろ、おかしく笑えました。緊張が取れた所で身体を動かしたり隣の人とお互いにゲームを楽しく行ったりして沢山笑いもあり、とっても楽しく過ごされました。一部の方よりこんなに笑った事がなかったと伺い良かった様です。笑う事は大変身体に良い事ですネ。皆さん楽しまれて良かったです。