体幹リハビリ。

本日も体幹を鍛えるため、背筋を伸ばすリハビリ頑張りました。

徐々に安定して来ており、1セット行うのにも短い時間で出来るようになりました。

やればやった分だけレベルアップに繋がるんですね～。

明日も頑張るとの事でした。✌