最近、この寒さのせいで野菜が高騰していますね。
『こんな小さいレタスでも、こんなにするの！？』
と、スーパーでおばちゃまが驚いていました。
でも、不作でも野菜を摂らないと身体がおかしくなりそうで・・・
そんな時は冷凍野菜です！
冷凍野菜なら1年中一定価格で買えます☆
『でも、冷凍でしょ？栄養とか大丈夫なの・・・？』
と思われる方もいらっしゃるでしょう。
ですが、冷凍野菜は生の野菜と栄養の面でほとんど変わりはないそうです。
それどころか、瞬間冷凍することで生野菜よりも栄養価が保たれている例も！！
2月くらいには少しは野菜の高騰がおさまると朝のニュースでやっていましたので、
それまでは冷凍野菜で乗り切りましょう♪
野菜を食べて丈夫な身体!！