扇エクササイズ

シルバー向けのエクササイズとして

今月も扇を使った体操を教えて下さる方が

来て下さいました。

以前から参加されている方は、とても楽しみにされており

今回初めての方も、めずらしい内容に興味も高まっていました。

華やかな扇を使って行う体操は、視覚的にも効果絶大のようです。

皆様が輝かしい目をされていました。