シニアヨガ

本日は２回目のシニアヨガを開催いたしました！

呼吸を整えながらリラックスして体を動かすというのは、とても気持ちが良い様で

今回も大好評でした。

今後も定期的にシニアヨガを開催したいと思っております。

詳しい日程が決まったらまたご案内致します。