『カラオケ体操』

今日は、カラオケ体操をしました。
カラオケというと何やら一人で熱唱のイメージでしたが・・
色々なプログラムがあり、歌に合わせて嚥下体操や
ハンカチを振って上半身の体操をしたりと
随分楽しい声が響き渡っていました。
インストラクターのおねえさんに合わせて出来るので
誰でも簡単に楽しめました。